Články

športové okuliare

Športové okuliare

Pri diskusii o športe, väčšina z nás si predstavuje športovú obuv, oblečenie alebo náčinie. Avšak, jedným z často prehliadaných doplnkov sú športové okuliare. Šošovky športových okuliarov môžu výrazne zlepšiť vaše videnie a tým aj váš výkon. Zvyšujú kontrast a jasnosť videnia, čo môže byť kľúčové pri športe, kde je potrebná rýchla reakcia a presná koordinácia, […]

Čítaj viac
MS v hokeji 2024

Majstrovstvá sveta v hokeji 2024

Horúčka a nadšenie z blížiacich sa majstrovstiev sveta v hokeji 2024 v Česku naberá na intenzite.  Popularita hokeja v konkrétnom ročníku môže byť ovplyvnená niekoľkými faktorkami: Hostiteľská krajina – akou je Česko získa počas majstrovstiev sveta na popularite,  hlavne ak sa organizujú Majstrovstva sveta v hokeji v krajine s bohatou históriou v športe.  Hostiteľská krajina a mesta Praha a Ostrava môžu zabezpečiť vynikajúcu atmosféru a infraštruktúru pre […]

Čítaj viac
aminokyseliny a proteíny

Aminokyseliny a proteíny

Základným stavebným prvkom bielkovín sú aminokyseliny, ktoré sú kľúčové v štruktúre a funkcií všetkých živých organizmov. Patria medzi organické zlúčeniny, ktoré obsahujú aminoskupinu NH2 a karboxylovou skupinou COOH, pripojené k uhlíku a vedľajších funkčných skupín. Tieto charakteristiky sú pre každú aminokyselinu. Existuje dvadsať bežných aminokyselín, ktoré sú základom pre syntézu proteínov.  Aminokyseliny sú klasifikovaný ako esenciálne a neesenciálne aminokyseliny. Každá aminokyselina […]

Čítaj viac
rafting

Rafting

Medzi outdoorový šport zaraďujeme rafting, ktorý sa zameriava na plávanie po divokej vode na nafukovacom člne prezývanom raft.  Rafting zabezpečuje skupinu ľudí, spoločne navigujú loď cez rýchle, prudké rieky, obvykle v prírodných scenériách.  Rafting určite patrí medzi adrenalínovo náročný zážitok, keď loďou prekonávate prudké vody  a prekážky ako sú spády a skaly.  Populárny spôsob, ako prežiť dobrodružný výlet […]

Čítaj viac
cyklistické potreby

Cyklistické potreby

Doplnky, vybavenie a nástroje patria medzi cyklistické potreby, ktoré sú užitočné alebo nutné pre jazdu na bicykli ako napríklad cyklistické okuliare a prilba. Všetky cyklistické potreby môžete nazývať ako: Cyklistická prilba – bezpečnostná výbava chrániaca cyklistu pri nehodách a pádoch. Cyklistické oblečenie – oblečenie určené špeciálne pre cyklistiku, vrátane cyklistických dresov, rukavíc, nohavíc a cyklistických topánok, ktoré zlepšujú výkon […]

Čítaj viac
triatlon

Triatlon

Multišportová disciplína je určite triatlon, ktorý sa skladá z troch na seba nadväzujúcich súťažných disciplín. Tie sú plávanie, cyklistika a beh.  Triatlonisti sa zúčastňujú rôznych druhov triatlonových súťaži. Poradie disciplín je nasledovne: Plávanie – je prvou časťou triatlonu. Pretekári začínajú plávať v otvorenej vode, napríklad v mori, jazere alebo rieke v závislosti od druhu podujatia. Cyklistika – po skončení plávania […]

Čítaj viac
turisticke potreby

Turistické vybavenie

Vybavenie potrebné pre turistiku sa môže rozdeľovať podľa konkrétnych aktivít a podmienok, ktoré plánujete. Zoznam všeobecných položiek, ktoré sú užitočné na rôzne výlety do hôr : Oblečenie – medzi turistické oblečenie patria nepremokavá bunda a nohavice, funkčné vrstvy oblečenia, termo stredná a vnútorná vrstva.  Niekoľko párov teplých ponožiek a nepremokavé topánky pre horský terén. Prípadne […]

Čítaj viac
športová výživa

Športová výživa

Oblasť športovej výživy zabezpečuje poskytovanie optimálnych živín a energie športovcov. Zlepšuje regeneráciu a prispieva k celkovému zdraviu. Športová výživa je dôležitá pre všetkých športovcov od rekreačných po profesionálnych, lebo športový výkon a fyzická aktivita vyžaduje presné potreby v oblasti správnej výživy. Kľúčové faktory športovej výživy zabezpečujú: Energetický príjem – športovci potrebujú dostatok kalórií na udržanie zdravého hmotnostného stavu a podporu svojej […]

Čítaj viac
športové lietanie

Športové lietanie

Často používané označenie špeciálnych aktivít, ktoré ponúkajú lietanie a pilotovanie lietadiel.  Medzi športové lietanie zaradujeme lietanie ľahkých lietadiel a klzákov, paraglajding, rogalo a iných vzdušných športových prostriedkov.  Druhy športového lietania Vzdušné aktivity sa vykonávajú pre rôzne účely, rekreácie, vrátane zábavy, adrenalínové zážitky a súťaže. Športové lietanie zabezpečuje nasledovne aktivity: Klzáky – lietadlá bez vlastného motora, ktoré lietajú pri vzdušných […]

Čítaj viac
dota 2

Dota 2

Prečo sa Dota 2 stala tak populárnou a čo spravilo z jej esportu jedného z najväčších gigantov? Odpoveď nájdeme v jej herných mechanikách, ktoré sa pričinili o to, že na rebríčku nasledovanejších hier ostala aj po mnoho rokov. Jeden z dôležitých aspektov Doty 2, ktorý sa postaral o to, že jej esport patrí k tým najsledovanejším, je komplexnosť. V Dote 2 […]

Čítaj viac
paintball hra 2

Paintball

Rozmýšľali ste niekedy, že by ste chceli vyskúšať niečo, čo je plné adrenalínu a tímovej spolupráce? Máme pre vás skvelý tip! Dnes si povieme o adrenalínovom športe, ktorý sa stal populárnym medzi mládežou aj dospelými.   História Počiatky hry, známej ako paintball, sa datujú do osemdesiatych rokov 20. storočia. S jej vznikom sa spája zaujímavý príbeh, ktorý sa […]

Čítaj viac
posilňovacie náradie 2

Fitness a športové náradie

Cvičenie vo fitku má blahodarné a pozitívne účinky na ľudí. Ako nás môže pravidelne cvičenie ovplyvniť si napíšeme v krokoch: Fyzická kondícia – pravidelné cvičenie a tréning napomáha fyzickej kondície ľudí. Silovými tréningami zlepšujeme vytrvalosť a svaly, flexibilitu a pohyb organizmu.  Vlastné sebavedomie – pravidelným tréningom zlepšujeme postavu a vzhľad, ktorý ma za výsledok zvýšené sebavedomie a sebapoznávanie. Zdravie – pravidelné športovanie […]

Čítaj viac
Chcete jedinečný bicykel 2

Chcete jedinečný bicykel?

Každý malý chlapec sníval o svojom prvom bicykli. Najpoužívanejší náš dopravný prostriedok, ktorý používame v každom teréne a prírode, kde súčasťou býva aj stojan na bicykel. Záleží na kvalite a type použitého bicykla. Každý druh bicykla je vhodný na iné použitie a terén.  Dvakrát pozeraj a raz kupuj platí hlavne pri bicykloch. Horské bicykle Najviac obľúbené medzi mladými ľuďmi a nadšencami […]

Čítaj viac
Horolezectvo 2

Horolezectvo

V dnešnej dobe je najdôležitejší pohyb pre zdravie a pohodu človeka.  Hľadáte šport, ktorý Vás nebude po dlhom čase nudiť? Jednoznačne horolezectvo Vás bude dlhodobo napĺňať a napredovať. Radosť a zdravie z horolezectva Pri horolezectve zapájate pohybovú sústavu, svaly, mozog a slúži ako terapia od zrýchleného života kolo nás.  Nezažijete nikdy rovnaké pohyby, postupy a vhodné je pre starších a mladších ľudí. […]

Čítaj viac
Zimné bežkárske trate 2

Zimné bežkárske trate

Začína november a zima je pred dverami. Bude dobre, keď si spomenieme najkrajšie a najlepšie zimné bežkárske trate na Slovensku. Hľadáte bežkárske lyže, palice, viazanie, topánky a ostatné príslušenstvo na rekreačné športovanie? Už je optimálny čas na kúpu bežkárskej výstroje. Biela stopa je pre Vás určená. Biela stopa Biela stopa je najstaršia a najpopulárnejšia bežkárska trať. Zabezpečuje jedno […]

Čítaj viac